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太阳城申博88登入: 每日一膳|台风过后气温波动,快用这道药膳粥祛风散寒

2018-09-18 17:31 来源:南方网 严慧芳
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有机构估算过公民身份证读卡器市场总量,约为800万台,这其中的市场空间约200亿元。然而,只有大约34%的业务负责人“非常信任”工具分析业务运营数据得到的结论。我们身处华信位于海南省西北角的洋浦港,一名经验丰富的负责人正在向我讲解保证储存在这里的石油的安全到底要花多大力气。今年5月,中国福建宏芯基金表示有意收购爱思强,并于7月底正式发布要约文件,收购金额约6.7亿。

  一句话养生:邪风之至,疾如风雨,故善治者治皮毛。

  今日推荐——神仙粥

  材料:

  糯米100-150g,带须鲜葱头(到葱白部分)7-8根,生姜5片,陈醋适量。

  做法:

  1.将糯米、生姜洗净,加适量开水到砂锅中,水开后加入糯米、生姜煮20-30min。

  2.加入葱白,煮至米熟烂,然后加入陈醋10-15mL搅匀调味起锅,趁热服用。

  栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授

  专家点评:

  台风“山竹”来袭,裹挟风雨,气温骤降,较之前些时日的炎热干燥,大为不同。气温波动,最易诱发呼吸道疾患的发生。神仙粥的组成受清代《食宪鸿秘》的启发,其中的糯米能健胃和中、益气扶正,葱白、生姜性温味辛,均具解表发散的作用,能祛风散寒,对于体虚外受风寒邪气引起的头痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咯白痰等症状有很好的改善作用。搭配陈醋,对于预防感冒有一定效果,适合日常保健服用。

  小贴士:本品为养生调理药膳而非药物,如病情加重请及时就医。

  本期值班医师:

  《每日一膳》专家团队成员,主治医师,师从杨志敏、李赛美教授,善用经方及各种干预手段辨治各科杂病、亚健康状态等。

  “每日一膳”栏目由南方日报携手广东省中医院联合推出,根据时令,每天为读者奉上一道或汤、或菜、或茶的养生膳食。扫一扫二维码,可上传养生菜式参与“粉丝靓菜”评选,或请专家团队为您私人定制养生膳食。

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为您而煮二维码。

  每日一膳出书啦!购买《每日一膳》春、夏、秋、冬系列,微信扫二维码购书有优惠,更有机会获得杨志敏教授亲笔签名版图书。一向热心公益慈善事业的杨志敏教授决定每售出一套《每日一膳》图书,即从版税中捐赠2元给广东省慈阳慈善基金会帮助眼疾患者恢复光明。

  每日一膳,每日一善,让我们一起健康为乐,助人为乐!

  

  【作者】 严慧芳

  【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 南方号~健康~每日一膳

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编辑: 于艳彬

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